Coconut oil benefits for skin-
त्वचा के लिए नारियल तेल के लाभ:
नारियल के तेल का उपयोग खाद्य तेल के रूप में किया जाता है। इसके अलावा लोगों द्वारा इसे बालों और चेहरे पर लगाने के लिए भी उपयोग किया जाता है। नारियल तेल में मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड की अच्छी मात्रा होती है। नारियल का तेल ठंडा होने पर कठोर हो जाता है जबकि सामान्य कमरे के ताप पर नरम या पिघला हुआ होता है।
त्वचा को स्वस्थ्य रखने वाले लगभग सभी गुण नारियल तेल में मौजूद रहते हैं। आपकी त्वचा के बेहर स्वास्थ्य के लिए फैटी एसिड बहुत ही फायदेमंद होते हैं। नारियल तेल में बहुत से पोषक तत्व, खनिज पदार्थ और विटामिन होते हैं।
नारियल तेल के फायदे त्वचा के संक्रमण को दूर करने, त्वचा को गोरा बनाने, त्वचा को मॉइस्चराइज करने, मेकअप को उतारने आदि में फायदेमंद होता है।मेकअप को हटाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। मेकअप उतारने के लिए नारियल तेल को सीधे ही अपने चेहरे पर लगाएं। आपका मेकअप धीरे-धीरे पिघलने लगेगा और आसानी से छूट जाएगा।
नारियल के तेल की मदद से आपनी त्वचा को हल्का और चमकदार बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे दैनिक मॉइस्चराइजिंग बॉडी ऑयल के रूप में उपयोग करें। रोजाना मॉइस्चराइजर के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने से, आपकी त्वचा को आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन की एक दैनिक खुराक मिल जाएगी जो इसे क्षतिग्रस्त होने के बाद खुद को ठीक करने के लिए आवश्यक होती है।
फटे होंठों का उपचार करने के लिए नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप नियमित रूप से नारियल तेल को अपने होठों में लगाएं। यह आपके होंठों को मॉइस्चराइज करता है और इन्हें फटने से रोकता है। इस तरह से आप अपने चेहरे और होंठों को सुंदर बनाने के लिए नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। जिन लोगों की त्वचा शुष्क होती है उनके लिए नारियल तेल और भी फायदेमंद होता है। ऐसी त्वचा को नारियल तेल सूर्य की पराबैंगनी किरणों से बचाता है।
नारियल तेल का उपयोग नाइट क्रीम के रूप में कर सकते हैं। नारियल तेल सबसे अच्छे सौंदर्य क्रीमों में से एक है। आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखने के लिए रात में नारियल तेल लगाएं। नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे की झुर्रियों और ठीक रेखाओं को कम करने में सहायक होता है।
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