Another Video leacked from Haryana, India :1min 40sec

According to sources,

A video of a former Minister's of Haryana  daughter-in-law has gone viral on internet.

 The lady name is being described as Shoma Chaudhary.

This is hilarious act as the lady has links to the famous politicians of  a National political party.

The video features both Shoma and a man in a compromising state performing sexual acts.

The intimate act was filmed by the man seen in the video. The video clip of length 1.40 minutes which has gone viral on social media platforms features Shoma sharing intimate moments.

The clip gone viral on the internet as it involves a prominent face of a National political party.

This can be a big loss of reputation of a national level party. People will not accepted it usually.

However, it is not clear how and who did the video viral.

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Rina Thakur Viral Video:12min 35sec, India

वाथरुम में थl पार्टी नेता के साथ BJP के इस महिला नेता का अश्लील वायरल विडियों

भारतीय सर्वोच्च न्यायालय का अधिनियम 497 भारत में वैध है, इस अधिनियम के तहत कोई भी विवाहित महिला अपनी पसंद से किसी से भी अतिरिक्त वैवाहिक संबंध बना सकती है। इस पर कोई आपत्ति नहीं कर सकता।

एक ऐसा ही मामला सामने आया है।

शोशल मिडिया पर आज एक और भाजपा महिला नेता का अश्लील विडियों बहुत ही तेजी से वायरल हो रहा है. नाम रीणा ठाकुर है। इस महिला नेता का बड़े बड़े भाजपा नेताओं के साथ तस्वीर शोशल मिडिया पर फैल रही हैं। हिमाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री के साथ की भी कई तस्वीर शोशल मिडिया पर वायरल हो रही है। ये महिला नेता हिमाचल प्रदेश की बताई जा रही है.

बेटी बचाओं जैसे मुख्य मुद्दों पर भाजपा का प्रमुख मुद्दों में से एक है. ऐसे में कभी कभी भाजपा के नेताओं ने ही भाजपा के इस कथन का मिट्टी पलित कर देते हैं. अभी हाल हीं में मध्यप्रदेश से भाजपा नेता प्रदीप जोशी का एक अश्लील विडियों वायरल हुआ था.

शोशल मिडिया में वायल हो रहें रीणा ठाकुर की अश्लील विडियों 12 मिनट का है. विडियों एक वाथरूम में बनाया गया है. इस विडियों में भाजपा महिला नेता के साथ एक नंग्न अवस्था में पुरुष भी है जिसे बताया जा रहा है कि वो भाजपा युवा मोर्चा का पदाधिकारी है।
मिडिया रिर्पोट्स के मुताबित हिमाचल प्रदेश के कल्लू जिला का है.  इस तरह का अश्लील चींजे पार्टी बिल्कुल भी बर्दास्त नहीं करेगi

इसका पुरा विडियों knowledgeable08 के पास मौजुद है,लेकिन यह बहुत नग्न स्थिति में है इसे हम यहाँ प्रकाशित नहीं कर सकते है।
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बंद होने जा रहा ये बैंक! खाते में है आपके पैसे तो जरूर पढ़े..

2014-15 से लेकर अब तक कई बैंक बंद होने की कगार पर आ चुके हैं हाल ही में शुरू हुए पेमेंट बैंकों के भी हालात बेहद खराब है यही कारण है कि कई पेमेंट बैंक आज की तारीख में बंद हो चुके हैं.

देश के अंदर इस वक्त बैंकों के हालात बेहद नाजुक नजर आ रहे हैं आर्थिक तंगी से कई बैंक के जूझ रही है यही कारण है कि कई बैंकों का आपस में विलय भी किया गया है हाल ही में सरकार ने बैंकों को लेकर कई बड़े फैसले किए हैं जिसके बाद भी बैंकों की स्थिति सुधरने का नाम नहीं है.

लगातार एक के बाद एक पेमेंट बैंक ( Payments Bank ) खुलने के बाद अब इनके बंद होन की दिन आन पड़े हैं। कुछ दिन पहले ही वोडाफोन एम पैसा ( Vodafone M Paisa ) बंद हुआ। अब इस सिलसिले में अगली बारी आदित्य बिड़ला बैंक का है।

करीब 18 माह पहले ही खुले आदित्य बिड़ला पेमेंट बैंक ( Aditya Birla Payment Bank ) के कुछ कर्मचारियों को आदित्य बिड़ला ग्रुप की ही अन्य कंपनियों में ट्रांसफर कर दिया गया है। कंपनी ने कुछ अन्य कर्मचारियों को छोडऩे को भी कह दिया है।
आदित्य बिड़ला पेमेंट बैंक को आइडिया सेल्युलर और आदित्य बिड़ला नूवो के ज्वाइंट वेंचर के जरिये ऑपरेट किया जाता है। ऐसे में इस पेमेंट बैंक में अपने पैसे रखने वालों के लिए परेशानियां बढ़ गई है। बैंक ने इस संबंध में अपनी तरफ से सफाई भी दी है।

आदित्या बिड़ला पेमेंट बैंक ने अपने ग्राहकों को मैसेज भेजकर जानकारी दी है कि उनका पैसे उन्हें वापस कर दिया जायेगा। बैंक ने इस संबंध में पूरा इंतजाम भी कर दिया है।

इस पेमेंट बैंक ने यह भी कहा है कि आदित्य बिड़ला पेमेंट्स बैंक विशेष रूप से आरबीआई द्वारा निर्देशित परिचालन के साथ काम करना जारी रखेगा, ताकि ग्राहकों को जमा राशि निकालने में सक्षम बनाया जा सकेगा। मौजूदा जानकारी के मुताबिक इस बैंक में फिलहाल करीब 20 करोड़ रुपये जमा हैं।

बैंक ने अपने तरफ से भेजे गए मैसेज में कहा है कि ग्राहक अपना पैसा अकाउंट में ट्रांसफर करा सकता है। इसके लिए उन्हें आदित्या बिड़ला पेमेंट बैंक की नजदीकी बैंकिंग प्वाइंट पर जाना होगा।

बैंक ने कहा है कि सभी बैंकिंग प्वाइंट को पैसे वापस करने से जुड़ी सभी जानकारियां दे दी गई हैं। बैंक ने यह भी कहा है कि 26 जुलाई के बाद कोई भी ग्राहक अपने पेमेंट बैंक खाते में पैसे नहीं जमा कर सकेगा। अधिक जानकारी के लिए ग्राहक बैंक के हेल्पलाइन नंबर पर कॉल कर प्राप्त कर सकते हैं।

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योग के लाभ - Benefits of Yoga

योग के लाभ - 

Benefits of Yoga

योग करने से शारीरिक व मानसिक अनेक फायदे होते हैं। यह हम पंचतत्वों से बने मनुष्य को प्रकृति से जोड़ता है।
योग को 'अंतरराष्ट्रीय' रूप से मनाने का प्रस्ताव भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र संघ के सामने रखा था जिसे संयुक्त राष्ट्र संघ ने सभी राष्ट्रों की सहमति से 90 दिनों के अंदर ही पारित कर दिया और इस तरह किसी दिन को दिवस के रूप में मनाने के प्रस्ताव को इतने कम दिनों में मंजूरी मिलने वाला यह पहला प्रस्ताव बन गया।

1. नियमित योग करने से शरीर के सभी अंग सुचारु रूप से कार्य करते हैं।
2. योग के विभिन्न आसनों से शरीर के अलग-अलग हिस्सों को फायदा पहुंचता है। योग में शरीर के हर छोटे से छोटे अंग का व्यायाम होता है। और आपका शरीर लचीला बनता है या कह लें कि शरीर की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ती है।
छोटे बच्चे से लेकर बुजुर्ग व्यक्ति तक कोई भी योग के आसन कर सकता है। जब तक नियमित योग करेंगे, तब तक इसके लाभ मिलते रहेंगे। किसी कारणवश जब नहीं भी कर पाएं तब भी इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। आपको केवल इतना ध्यान रखना है कि आपको यदि शरीर के किसी हिस्से में पहले से कोई परेशानी है, तब ऐसा कोई आसन न करें, जो कि किसी भी प्रकार से परेशानी वाले हिस्से को प्रभावित करता हो। योग के कई आसन ऐसे भी हैं, जो किसी परेशानीग्रस्त हिस्से को ठीक कर देते हैं

3. योग आपको तन के अलावा मन की भी शांति देता है। योग के कई आसन व ध्यान आपके विचारों को नियंत्रित कर संतुलित कर देते हैं जिससे मन शांत रहने लगता है।
4. सफल जीवन जीने के लिए शरीर को सकारात्मक ऊर्जा और मानसिक शक्ति की जरूरत होती है, जो हमें योग से ही मिलती है।

योग के नियम – Rules Of Yoga

* योग की शुरुआत करने से पहले अपने आपको सामान्‍य स्थिति में रखें। आपको ज्‍यादा उत्‍तेजित होने की आवश्‍यकता नहीं हैं। योग का शुरुआती उद्देश्‍य कठिन आसानों को करना नहीं है बल्कि आपकी सांसों को नियंत्रित करना है।
* योग का पूर्ण लाभ लेने के लिए आपको आपके शरीर की लंबाई और चौड़ाई के अनुसार एक चटाई की आवश्‍यकता होती है। यह योग के प्रमुख नियमों में से एक है जो आपको योग अपनाने के दौरान ध्‍यान रखना चाहिए।

* जो व्‍यक्ति योग करना चाहता है उसे कम से कम योग के दौरान आरामदाय या ढ़ीले कपड़े पहनने चाहिए। क्‍योंकि तंग कपड़े योग में व्‍यवधान ला सकते हैं। साथ ही योग के दौरान निकलने वाला पसीना भी आपको परेशान कर सकता है। इसलिए अपनी सुविधा के अनुसार ढ़ीले और सूती कपड़ों का उपयोग करें।
* कुछ लोग योग करते समय मोजे (socks) का उपयोग करते हैं। लेकिन आपको सलाह दी जाती है कि योग करते समय मोजे न पहने। नंगे पैर योग करने के फायदे यह हैं कि इससे आप अधिक स्थिर रहेंगे। इस लिए मोजे के बिना ही योग करें।
* योग करते समय आप अपने इलेक्‍ट्रॉनिक उपकरणों जैसे कि मोबाइल, साउंड सिस्‍टम और अन्‍य उपकरण जो आपके ध्‍यान में अवरोध बन सकते हैं उनका उपयोग न करें।

* यदि आप समूह में बैठकर योग कर रहे हैं तो धीरज रखें। सभी आसनों को करने और सीखने में समय लग सकता है। इसलिए अपनी तुलना किसी अन्‍य व्‍यक्ति से न करें और धीरज के साथ अपने योग में ध्‍यान दें।
* योग करने के दौरान आप अपने आपको मानसिक रूप से खुश रखने की कोशिश करें। योग के दौरान आपके मन में हास्‍य भावना को उत्‍तेजित करें।

योग करने के कुछ सामान्‍य और जरूरी नियम भी होते हैं जिन्‍हें अपने दैनिक जीवन में शामिल करना आवश्‍क है। वे नियम इस प्रकार हैं।

• किसी जानकार व्‍यक्ति के संरक्षण में योग प्रारंभ करें।
• योग करने का सही समय सुबह और शाम का होता है। जिसे सूर्योदय और सूर्यअस्‍त भी कहते हैं।
• योग करने से पहले नहाना अधिक फायदेमंद होता है।

• इस बात का विशेष ध्‍यान दें कि योग हमेशा खाली पेट किया जाए। या फिर योग करने के 2 घंटे पहले तक कुछ भी न खाएं। इसके साथ ही योग के आधा घंटे बाद तक कुछ भी न खाएं।
• आप योग के दौरान किसी भी प्रकार का जोखिम न लें।
• प्रतिदिन नियमित रूप से योगाभ्‍यास करें।
• प्राणायाम हमेशा योग के बाद ही करें।

मोटापा कम करने के आसान घरेलू उपाय – (Easy Home remedies for obesity)

मोटापा कम करने के आसान घरेलू उपाय – (Easy Home remedies for obesity)

पानी - (Water) 

एक ग्लास थोड़ा गरम पानी ले कर उसमे एक चम्मच काली मिर्च पाउडर, और चार चम्मच नींबू पानी, तथा एक चम्मच शहद मिला कर नित्य हर रोज सुबह पीने से वजन कम होता है, और अगर खाली पेट सुबह में गरम पानी में नींबू निचोड़ कर उसमे एक चम्मच शहद मिला कर रोज पिये तो भी वजन कम होता है। 

शहद और नींबू – (Honey and lemon) 

शहद और नींबू एक साथ शरीर के वजन को नियंत्रित करने के लिए अद्भुत काम करते हैं। गुनगुने पानी का गिलास लें, उस्मे शहद की एक चम्मच, नींबू के रस के 3 बड़े चमच और एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च डाल कर हिला ले। यह मिश्रण हर सुबह खाली पेट पीएं। आपका मोटाप कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा शहद और नींबू कई बर्षो से मोटापा कम करने का घरेलू उपाय के रूप में उपयोग किया जा रहा है|

ग्रीन टी – (Green Tea) 

मोटापा कम करने की चाह रखने वाले लोगों के लिए ग्रीन टी बहुत फायदेमंद होती है। वजन घटाने के लिए हरी चाय एक और लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। ग्रीन टी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो जिद्दी और कठोर वसा जलाती है। इसका सेवन रोज़ बिना चीनी डाले करें।

ग्रीन टी में विशेष प्रकार के पोलीफेनॉल्स पाए जाते हैं जिससे शरीर में फैट बर्न करने में मदद मिलती है। हरी चाय विटामिन सी, कैरोटीन, जस्ता, सेलेनियम, क्रोमियम और खनिजों के रूप में पोषक तत्वों से भरपूर होती है। दैनिक दो से तीन कप हरी चाय के पीने से मोटापे से निपटा जा सकता है।

खीरा – (cucumber) 

क्या आपको पता है कि खीरे मे 90% पानी होता है? खीरे फाइबर समृद्ध और कोलेस्ट्रॉल मुक्त होते हैं। यह आपको ताज़ा रखते हैं, विषाक्त पदार्थों को शरीर से निकालते हैं एवं आपकी त्वचा में सुधार लाते हैं।

लौकी – (Gourd) 

लौकी भी खीरे की तरह फाइबर से समृद्ध होती है और उसमे बिल्कुल वसा नही होती. आप मोटापा कम करने के लौकी की सब्ज़ी बना के खा सकते हैं या इसका रस निकाल कर भी पी सकते हैं ।

करी पत्ता – (Kadi Patta)

दैनिक रूप से भोजन में 10 करी पत्तियां एक आसान घरेलू उपाय के रूप में काम करतीं है जो मोटापा और मोटापे की वजह से होने वाली मधुमेह से निपटने के लिए मदद करती है।

टमाटर – (Tomato) 

टमाटर भी तेज़ी से मोटापा घटाने का बहुत ही अच्छा उपाय है। यदि आप लगभग 2 महीने तक सुबह नाश्ते मे सिर्फ़ 2 टमाटर खा ले तो निश्चित ही आपका वजन घट जाएगा। भोजन के पहले टमाटर का सूप पीने से या टमाटर कच्चे खाने से भी वजन कम होता होता है।

सौंफ के बीज - (Fennel) 

सौंफ के बीज वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ हर्बल तरीकों में से एक हैं। भारी भोजन करने के 15-20 मिनट पहले एक कप सौंफ वाली चाय पी लें। यह आपकी भूख को रोकने में मदद करेगी। और यह पानी के प्रतिधारण को कम करके  जल्दी से वजन कम करने में मदद करती हैं।

दही - (Curd)

मोटापा कम करने के लिए दही को पूरे दिन में दो बार खाएं।

दही प्रोबायोटिक्स (अच्छे बैक्टीरिया) से समृद्ध होता है। दही से आपका मेटाबॉलिज्म उत्तेजित होता है। इस तरह आप मोटापे को घटा पाते हैं और वजन को नियंत्रित भी रख पाते हैं।

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Gorgeous Shraddha Srinath an Indian film actress

श्रद्धा श्रीनाथ एक भारतीय फिल्म अभिनेत्री, जो मुख्य रूप से कन्नड़ और तमिलफिल्म में दिखाई देती हैं। वह कई तेलुगु, हिंदी और मलयालम फिल्मों में भी दिखाई दी हैं। उन्होंने कन्नड़ मनोवैज्ञानिक थ्रिलर यू टर्न (2016) में अपनी भूमिका के लिए व्यापक प्रशंसा प्राप्त की, जिसके लिए उन्होंने सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए फिल्मफेयर पुरस्कार जीता और उर्वी, विक्रम वेधांद ऑपरेशन अलमेलम्मा में अपने प्रदर्शन के लिए भी। बाद के लिए, उन्होंने सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री (क्रिटिक्स) के लिए फिल्मफेयर पुरस्कार जीता - कन्नड़ पुरस्कार। 

जन्म: 29 सितंबर 1990 (उम्र 28), उधमपुर, जम्मू, भारत निवास: बेंगलुरु, कर्नाटक, भारत.

Bollywood Debut , Telugu Debut

2019 में, उनकी पहली रिलीज़ फिल्म बॉलीवुड की पहली फिल्म थी, जिसमें अली फजल मिलन टॉकीज में थे। जो तिग्मांशु धूलिया द्वारा निर्देशित है। हालांकि, फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर अच्छा प्रदर्शन नहीं किया, लेकिन श्रद्धा को फिल्म में मैथिली के रूप में उनके प्रदर्शन के लिए बहुत सराहना मिली। आलोचकों ने बताया कि "श्रद्धा के अभिनय में मैथिली यथार्थवादी है और उसने अपनी पहली बॉलीवुड फिल्म में एक शक्तिशाली किरदार निभाया है"। मिलन टॉकीज के बाद उनकी साल की अगली रिलीज उनकी तेलुगु की पहली फिल्म ओप्सिट नानी है जो स्पोर्ट्स ड्रामा जर्सी में है। यह फिल्म साल की सबसे बड़ी ब्लॉकबस्टर बन गई। दोनों आलोचकों और दर्शकों ने फिल्म में श्रद्धा के अभिनय की प्रशंसा की। टाइम्स ऑफ इंडिया के अखबार ने लिखा है कि "श्रद्धा श्रीनाथ एक प्रभावशाली तेलुगु फिल्म की शुरुआत करती हैं, एक महिला के रूप में जो अपने पति के साथ प्यार में सिर-पर-हील्स करती है, लेकिन फिर भी कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो अपनी लापरवाही के साथ सहमत हो।" वर्ष की उनकी अगली रिलीज़ उनकी तमिल फिल्म K -13 है जहाँ उन्हें अरुलनिथि के साथ जोड़ा गया है।

Fame in South India ( 2018 )

यू टर्न, ऑपरेशन अलमेलम्मा, रिची और विक्रम वेधा जैसी फिल्मों में अभिनय करने के बाद, उन्हें दक्षिण सिनेमा उद्योग में अधिक प्रस्ताव मिलने लगे और साथ ही वह कम समय में दक्षिण में शीर्ष नायिकाओं में से एक बन गईं। 2018 में उसने बड़ी संख्या में परियोजनाओं पर हस्ताक्षर किए थे, लेकिन एक भी जारी नहीं किया गया था। उन्होंने शिवराजकुमार के साथ द विलेन फिल्म के एक गाने में ही अभिनय किया था।

Upcoming Projects

कन्नड़ में वह वर्तमान में गोधरा नाम की दो फिल्मों की शूटिंग कर रही हैं जिनमें निनासम सतीश और रुस्तम शिव राजकुमार के साथ हैं। तमिल में वह वर्तमान में इरुम्बु थिराई 2 की शूटिंग कर रही हैं, जहाँ उनकी जोड़ी विशाल के साथ बनाई जाएगी और वह अजीत के साथ हिंदी फिल्म पिंक की निर्मकोंडा परवई तमिल रीमेक में अभिनय भी करेंगी। तेलुगु में वह वर्तमान में जोड़ी के लिए शूटिंग कर रही हैं, जहां उनकी जोड़ी अदि साईकुमार के साथ जोड़ी बनाई गई है।

Beautiful Couples Sayari